أخر الاخبار
الإفراج عن 324 سجينًا بمناسبة الاحتفال بعيد تحرير سيناء رمضانك مع بيبو يستضيف الفنانة مي علي عبر موجات ام تي مصر مساء اليوم“قهوة بورصة مصر” يرفع شعار التكافئ العربي لتصدي الإرهاب يونيو المقبلالفنانة مها أحمد تروى لرشا الخطيب ذكرياتها مع السحر والشعوذةأحمد سعيد العلوي يستعد لتقديم برنامج “أسرار” علي قناة العربيةحملة مكبرة لاإزالة تعديات بدون ترخيص بمدينة الأقصرمحافظ البحر الأحمر : ميناء صيد شلاتين يفتح آفاق جديدة لتطوير الصيد بالمحافظة كوهلر” يتنحى عن منصبه بعد 20 سنة قضاها في منصب المبعوث الأممي للصحراء الغربية” وإذا القلوب دُكتتأسست النقابة الوطنية للصحفيين الجزائريين وسُميت ” المجلس الوطني للصحفيين الجزائريين”حريق هائل بأحد المولات في السوق التجاري القديم بشرم الشيخالتعليم وبناء المجتمعبيراميدز والشركات في نهائي دورة أطباء الأسنان بالدقهليةرفع درجة الإستعداد القصوى بجميع مستشفيات مديرية الصحة بالشرقية تزامناً مع موجة الحر الشديدة وسوء الأحوال الجويةمدبولي يشيد بالتعاون القائم مع الأشقاء من الإمارات فى مجال التطوير والإصلاح الإداري
اخر الاخبار

محمد العالم يوضح كيف يمكنك حماية اسنانك فى فترة الصيام؟

 

كتب / حسام صلاح

شهر شعبان من الشعور المحببة لدى الكثيرين الصيام فيها ؛ لكن هل فكرت فى تأثير الصيام على أسنانك اثناء الصيام ؟ .. هل فكرت كيف يمكنك حماية اسنانك طوال فترة الصيام وبعد الافطار؟ واخيرا هل تزعجك رائحة الفم الكريهه التى تنتج عن توقف الطعام والشراب لفترة طويلة كل هذه الاسئلة يجيب عنها طبيب جراحة وتجميل الفم والأسنان دكتور محمد العالم.

حيث بدأ حديثه قائلا ” لا يؤثر الصيام بالسلب على الاسنان ؛ فجميع الدراسات اثبتت ان الصيام مفيد للجسم بأكمله ولكن هناك بعض المشاكل تواجه الصائمين فى الفم اثناء فترة الصيام مثل رائحة الفم الكريهه ولكن هناك خطوات بسيطة لو تم اتباعها نتخلص من هذه المشكلة:
١- تفريش الأسنان جيدا بالمعجون والفرشاه بعد السحور.
٢- استخدام الغسول الطبى والمضمضة بعد ذلك.
٣- يفضل استخدام الخيط الطبي من وقت لاخر للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان.
٤- تناول اوراق النعناع مفيده ايضا للتخلص من البكتريا الضارة.

اما عن مشكلة تسوس الأسنان فى فتره الصيام قال العالم ” تسوس الأسنان يكثر فى شهور الصيام وخاصة رمضان ؛ نظرا لزيادة نسبة تناول الحلويات والسكريات بشكل كبير وخاصة التى تلتصق بالأسنان فتزيد من نشاط البكتريا داخل الفم وتزيد من فرص التسوس بالأسنان”
ويستكمل العالم حديثه قائلا ” يفضل تقليل السكريات والاطعمة اللزجة والمكسرات الصلبة؛ ويفضل أيضاً الابتعاد عن المشروبات الغازية اثناء الافطار.

| | | | | | |

-  -